Meditationen und kurze Yoga-Sessions jetzt auch auf YouTube!

Meine Meditationen und Yoga-Sessions findest du jetzt kostenlos auf meinem YouTube-Kanal:

https://www.youtube.com/channel/UCPQWr7CQlXwh1PCtdLN97xw

Die Meditationen sind so aufgebaut, dass Du auf Deine eigene Art & Weise zur Ruhe kommst. Hier findest Du geführte Anleitungen zu unterschiedlichen Themen mit genügend FreiRaum für deine ganz eigenen, inneren Impulse und Eingebungen.

Die Yoga-Sessions sind in Themen kategorisiert und somit ist jede für sich eine geschlossene Einheit. Es sind auch immer wieder verschiedene Schwierigkeitsstufen erklärt, so dass es jeder für sich individuell auf den jeweiligen Moment abstimmen kann.

Viel Spaß beim Reinhören und Ausprobieren!

Daniela